Deixe-me ser honesta contigo
Sensibilidade clitoriana muito alta é um problema real que ninguém fala sobre suficientemente. Você provavelmente ouviu falar sobre sensibilidade reduzida, sobre perder a sensação, sobre precisar de mais pressão. Mas quando seu clitóris está literalmente gritando durante o toque? Ninguém ensina você como lidar com isso.
A verdade brutal é que a maioria dos vibradores tradicionais piora tudo. Eles deixam você se contorcendo desconfortavelmente, incapaz de aproveitar o que deveria ser prazer. Você não está quebrada. Seu corpo não está errado. Você apenas precisa de uma ferramenta diferente. E aqui está o que aprendi ao longo dos anos trabalhando com mulheres em minha prática: o vibrador de limão, especificamente sua tecnologia de sucção, é frequentemente o que finalmente funciona.
Por que a sensibilidade clitoriana alta é tão desconfortável
Vamos começar com a fisiologia. O clitóris tem cerca de 8.000 terminações nervosas, todas concentradas em uma área incrivelmente pequena. Para algumas mulheres, isso significa prazer amplificado. Para outras, especialmente durante certos pontos do ciclo ou devido a fatores hormonais, significa que qualquer toque reto ou vibração tradicional sente como estar muito perto de um amplificador quando você quer música ambiente.
A sensibilidade aumentada pode estar ligada a vários fatores. Flutuações hormonais durante o ciclo menstrual, medicamentos que aumentam a sensibilidade nervosa, até mesmo ansiedade crônica pode deixar seu sistema nervoso em overdrive. Algumas mulheres nascem assim. Outras desenvolvem sensibilidade aumentada após uma pausa sexual longa, após uma mudança hormonal, ou quando conhecem um novo parceiro.
O problema com vibradores convencionais é que eles usam vibração direta e abrasiva. Imagine querer uma massagem nas costas e alguém colocar um furador de concreto lá. É literalmente a quantidade errada de estímulo.
Por que o vibrador de limão funciona diferente
O vibrador de limão não vibra da maneira que você pensa. Em vez disso, ele usa sucção e pulso rítmico. Aqui está por que isso muda tudo para alguém com sensibilidade alta:
1. A sucção é gentil, não agressiva. Em vez de frotar ou vibrar, a sucção cria um vácuo suave que puxa o clitóris para um contato uniforme. Não há zonas de pressão de pico. É mais como chupar do que como bater.
2. Você tem controle total do padrão. O vibrador de limão começa em intensidades muito baixas. Você pode ficar no padrão 1 ou 2 indefinidamente, construindo lentamente, ou nunca subir para cima. Muitas mulheres com sensibilidade clitoriana muito alta acham que os padrões mais baixos são exatamente o que seu corpo pede.
3. A sensação é difusa, não concentrada. A sucção espalha o estímulo ao longo de um pouco mais de área, em vez de fazer você sentir cada vibração como um toque pontudo. Parece diferente. Melhor.
Como começar se você tem sensibilidade muito alta
Respira fundo. A primeira coisa que você precisa saber é que você não está sozinha, e não está quebrada.
Comece totalmente seco. Sério. Sem lubrificante. Sem umidade. A sucção funciona melhor com uma pequena quantidade de contato direto. Se você estiver muito lubrificada, a sucção não pode pegar. Espere até estar naturalmente úmida, ou use apenas um toque de toalha de papel se necessário.
Comece no padrão 1. Não vá rápido. Não suba. Apenas sinta o que o padrão 1 faz ao seu corpo. Para muitas mulheres com sensibilidade muito alta, o padrão 1 é exatamente certo. Profundo, constante, nenhuma surpresa.
Use-o sobre a bexiga ou o monte de Vênus primeiro. O clitóris está localizado em cima de uma pequena almofada de tecido adiposo. Às vezes, colocando a copa do vibrador de limão um centímetro acima do seu clitóris real, você obtém uma sensação mais distribuída que é menos avassaladora. Você pode sempre se reposicionar para mais pressão depois.
Respire. Isso é grande. Muitas mulheres com sensibilidade clitoriana muito alta estão em estado de guarda. Seus músculos pélvicos estão tensos. Isso amplifica cada sensação. Quando você começa a usar o vibrador de limão, faça uma respiração profunda e deixe seus ombros caírem. Relaxar seus músculos faciais. Seu corpo vai processar muito melhor.
A progressão que funciona
Aqui está o método que a maioria das mulheres encontra efetivo quando a sensibilidade é muito alta.
Semana um. Use o vibrador de limão apenas no padrão 1, apenas por 3-5 minutos, apenas nos dias em que você se sentir confortável. Nada de pressão. Seu corpo está aprendendo que essa ferramenta é segura e previsível.
Semana dois. Aumente para 5-10 minutos no padrão 1. Talvez tente o padrão 2 apenas no final, apenas se quiser.
Semana três em diante. Você provavelmente encontrará sua doçura. Pode ser padrão 1 o tempo todo. Pode ser padrão 1-3 então de volta ao 1. Pode ser apenas o padrão 2. O ponto é que você está no controle e não está em constante sobrecarga sensorial.
Quando a sensibilidade alta realmente importa
Se você está em um relacionamento, seu parceiro precisa entender isso. Sensibilidade clitoriana muito alta não é "fácil de estimular". Não significa que tudo deixará você vindo. Significa que tudo deixará você desconfortável se não for abordado com intenção. Converse sobre isso. Mostre a eles o vibrador de limão. Deixe-os ver como você o usa.
Se você está explorando sozinha, lembre-se de que a construção lenta é seu amigo. Você não precisa chegar em um lugar rápido. Na verdade, você provavelmente não consegue, ou não consegue confortavelmente. A progressão lenta através dos padrões, ou ficando em um padrão baixo por um longo tempo, frequentemente resulta em orgasmos muito mais profundos do que pressão rápida e crescente.
A mudança que mais importa
Uma coisa que vejo mudando consistentemente para mulheres com sensibilidade muito alta é a relação delas com seu próprio corpo. Há um ponto em que você para de se ver como "muito sensível" e começa a se ver como alguém que finalmente encontrou uma ferramenta que respeita como você funciona. O vibrador de limão não é um substituto pela sensibilidade normal. É uma ferramenta que reconhece que sua sensibilidade é válida e digna de prazer.
Perguntas Frequentes
O vibrador de limão funciona se meu clitóris estiver muito inchado ou sensível ao toque?
Sim, frequentemente funciona melhor. O inchado é frequentemente uma resposta a uma sobrecarga sensorial prévia ou hormonal. O vibrador de limão com padrão baixo e posicionamento mais alto no monte de Vênus pode ser exatamente certo. Quanto ao inchado, espere um ou dois dias se possível. Se a sensibilidade for persistente, converse com seu médico sobre possível vaginite alérgica ou outra questão que precise de atenção.
Posso usar lubrificante com o vibrador de limão se tiver sensibilidade clitoriana muito alta?
Nunca com lubrificante durante o toque clitoriano com o vibrador de limão. A sucção precisa de contato direto para funcionar. Mas sim, use lubrificante se estiver planejando penetração ou toques em outras áreas. Apenas mantenha a área clitoriana seca.
E se o padrão 1 ainda for demais?
Algumas mulheres descobrem que mesmo o padrão 1 é inicialmente avassalador. Se esse for você, tente segurar o vibrador de limão contra sua pele sem ligar. Apenas o peso da xícara, o contato suave. Sinta-se confortável com isso. Ligue no padrão 1 por apenas um segundo. Desligue. Construa sua tolerância em incrementos minúsculos. Seu sistema nervoso está aprendendo, e é assim que funciona.
Minha sensibilidade muito alta desaparecerá?
Pode ou não. Depende da causa. Se for hormonal, pode flutuar. Se for neurológica ou um traço estrutural de seu corpo, é provável que permaneça. E está bem. A pergunta melhor não é "como faço isso desaparecer?", mas sim "como faço isso funcionar para mim?". O vibrador de limão responde essa pergunta.
Meu parceiro disse que seria mais fácil se eu fosse menos sensível. O que devo dizer?
Seu parceiro está errado. Sua sensibilidade não é o problema dele de resolver. O que você precisa é de alguém que diga, "Ok, vamos descobrir o que funciona para você". Se você tiver um relacionamento seguro e comunicativo, mostre a ele como o vibrador de limão muda as coisas. Se você sentir que está sendo criticado, isso é um sinal diferente de que você pode precisar de uma conversa maior sobre respeito e aceitação.
Posso usar o vibrador de limão se estiver tomando medicamentos que afetam a sensibilidade?
Frequentemente, sim. Na verdade, o vibrador de limão é frequentemente mais eficaz para mulheres em medicamentos que aumentam a sensibilidade, porque os padrões baixos e a sucção gentil são menos propensos a causar sobrecarga. Se seus medicamentos diminuem a sensibilidade, o vibrador de limão ainda pode funcionar, mas você pode precisar de padrões mais altos ou mais tempo. Converse com seu médico sobre como seus medicamentos afetam você sexualmente.
A verdade final
Sensibilidade clitoriana muito alta é frequentemente apresentada como um problema. Como algo para superar ou diminuir. Não é. É simplesmente a forma como seu corpo é wired. E quando você encontra a ferramenta certa, quando você descobre que seu corpo pode ter prazer profundo e genuíno sem sobrecarga constante, tudo muda.
O vibrador de limão não resolve tudo. Mas para muitas mulheres com sensibilidade muito alta, é a primeira ferramenta que finalmente, finalmente funciona.